Bienfaits de la groseille Riche en eau (82%), la groseille est désaltérante mais aussi peu sucrée ; elle fait ainsi partie des fruits les moins caloriques.Toutefois, ne sous-estimez pas ses apports énergétiques car ils équivalent à ceux du citron. Riche en oligo-éléments, elle est gorgée de...

    Dans les traditions orientales, méditer est une médecine du corps et de l’esprit. Aujourd’hui les scientifiques nous apportent la preuve que la méditation agit bien sur le... cerveau et qu’elle met en oeuvre des mécanismes réparateurs ou préventifs. Dans de nombreuses cliniques aux...

Voici un très belle article sur la   méditation .https://www.infiressources.ca/fer/depotdocuments/Mal_de_vivre_depression_meditation.pdf

La respiration est la fonction clé de l'organisme, le fonctionnement de tous les organes du corps dépend du bon échange d'oxygène et de gaz carbonique. Une bonne respiration est la condition nécessaire au fonctionnement harmonieux des organes . La respiration est le fondement de la santé , du...

A plusieurs reprises je suis tombé sur ce texte qui porte a réflextion . Vous trouvez pas ? D'autre en plus que le citron a beaucoup de propriétésé .   On dit souvent dire que les premières minutes dès le réveil posent le ton pour notre journée. Si vous avez l'habitude de...

 Y a t’il un plus bel exemple de vie végétale qu’une graine qui est en pleine germination ou de jeunes pousses ? On peut les faire  germer soi-même et bénéficier d’une verdure fraîche a longeur d'année . En plus d'être un aliment sain et vivant et bon pour la...

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